Chá de casca de laranja: benefícios e como fazer

Melhora a Digestão – A casca de laranja é rica em fibras e antioxidantes, ajudando a regular o sistema digestivo e a aliviar problemas como a constipação.

Ação Desintoxicante – O chá de casca de laranja pode ajudar a eliminar toxinas do corpo, favorecendo a saúde do fígado e os rins.

Fortalece o Sistema Imunológico – A casca de laranja contém vitamina C e flavonoides, substâncias que ajudam a reforçar o sistema imunológico e a prevenir resfriados.

Ação Anti-inflamatória – Os compostos presentes na casca de laranja têm propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir inflamações no corpo.

Melhora a Circulação Sanguínea – Os flavonoides na casca de laranja podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea, contribuindo para a saúde cardiovascular.

Auxilia no Controle do Colesterol – Alguns estudos indicam que o consumo de casca de laranja pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.

Calmante e Relaxante – O chá de casca de laranja tem um efeito calmante que pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono.

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