Descubra um Alimento Vegetal que Possui Mais Proteína que o Ovo
Edamame: rico em proteínas completas e baixo em gordura.
– Quinoa: contém todos os aminoácidos essenciais. –
– Grão-de-bico: fonte versátil de proteínas vegetais. –
– Lentilhas: ideais para sopas e pratos ricos em nutrientes. –
Sementes de abóbora: oferecem proteínas e muitos minerais.
Tofu: derivado da soja, com alta concentração de proteína.
Espirulina: uma alga que contém mais proteínas que o ovo por grama.
10 Ways to bring the outdoors inside.
Is snoozing with your pets bad for your health?
Perfect supplement for home-made granola.
10 yummy snack foods that are good for you.